El dátil es una fruta altamente beneficiosa para el ser humano, gracias a sus excelentes valores nutrimentales. Contienen gran cantidad de fibras solubles que ayudan a mantener un buen funcionamiento intestinal, una regularización de colesterol y gracias a su contenido de fitonutrientes, logran efectos como antioxidantes.
Descubra sus valores nutrimentales.
Postres, licuados o cualquier otra receta elaborada a base de dátil, siempre será mucho más recomendable que cualquier otro alimento o producto con energía calórica de corta duración, tales como lo son los refrescos y las golosinas.
